Зеленчуков омлет

За 4 порции с диамера на омлет 23см.

  • 4 яйца
  • 200мл. прясно мляко
  • 4 с.л. пълнозърнесто брашно
  • 1 домат
  • 3 зелени чушки
  • чубрица
  • сол
  • олио

Пълнеж:

  • 300 гр. печурки
  • копър
  • 300 гр. кисело мляко
  • сол

Приготвяне:

Всички зеленчуци се нарязват колкото може по-ситно.
Разбиват се яйцата със солта, прясното мляко, брашното и малко чубрица.
Смесваме зеленчуците с яйчената смес.
Пържим (печем) в незалепващ тиган.
Много внимателно с черпак разпреляме от сместа и заравняваме с вилица.
Когато се опече от едната страна изсипваме в чиния.
Леко с помощта на чинията обръщаме омлета в тихата, за да се запече и от другата страна.
Разпределяме по една-две супени лъжици от плънката по половината и сгъваме на две.

За плънката:
Запържваме дребно нарязаните гъби.
Изцеждаме ги от мазнината.
Добавяме сол, копър и киселото мляко и разбъркваме.

Поднесете със сезонна салата по избор.

зеленчуков омлет

Вижте и другите ни предложения за основни ястия в категория: „Вегетарианско хранене“

Последвайте ни във Фейсбук!

2 thoughts on “Зеленчуков омлет

Вашият коментар